Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:05 Std.
Herzfrequenz: 151 / 173 bpm
Distanz: 10.94 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 14.6 km/h
Pace: 5:39/km / 4:06/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 712 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche