Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:02 Std.
Herzfrequenz: 120 / 141 bpm
Distanz: 95.28 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 58.3 km/h
Pace: 1:53/km / 1:01/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 84 / 151 U/min
Leistung (Watt): 138 / 621 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1349 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche