chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:26 Std.
Herzfrequenz: 144 / 159 bpm
Distanz: 52.26 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 59.9 km/h
Pace: 1:58/km / 1:0/km
Höhenmeter: 697 m
Trittfrequenz: 70 / 101 U/min
Leistung (Watt): 206 / 370 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1388 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche