meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:12 Std.
Herzfrequenz: 131 / 140 bpm
Distanz: 5.51 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 14.8 km/h
Pace: 7:08/km / 4:03/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche