meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:38 Std.
Herzfrequenz: 128 / 148 bpm
Distanz: 30.95 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 40.1 km/h
Pace: 2:30/km / 1:29/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche