meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:56 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 47.97 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 59 km/h
Pace: 2:45/km / 1:01/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 47 gondelsheim
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche