chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:52 Std.
Herzfrequenz: 152 / 167 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 30 km/h
Pace: 5:13/km / 2:0/km
Höhenmeter: 1131 m
Trittfrequenz: 71 / 97 U/min
Leistung (Watt): 229 / 315 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 883 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche