chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:23 Std.
Herzfrequenz: 151 / 165 bpm
Distanz: 42.6 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 57.8 km/h
Pace: 1:39/km / 1:02/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 72 / 104 U/min
Leistung (Watt): 223 / 380 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1014 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche