meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:27 Std.
Herzfrequenz: 134 / 150 bpm
Distanz: 23.93 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 44.3 km/h
Pace: 2:37/km / 1:21/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche