meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:22 Std.
Herzfrequenz: 134 / 149 bpm
Distanz: 30.93 km
Geschwindigkeit: 23 / 50.4 km/h
Pace: 2:36/km / 1:11/km
Höhenmeter: 7 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Regenschauer bei 0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche