Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:02 Std.
Herzfrequenz: 124 / 144 bpm
Distanz: 53.19 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 64.2 km/h
Pace: 1:52/km / 0:56/km
Höhenmeter: 8 m
Trittfrequenz: 83 / 154 U/min
Leistung (Watt): 155 / 697 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 774 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche