gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.
Herzfrequenz: 154 / 170 bpm
Distanz: 8.37 km
Geschwindigkeit: 9 / 13 km/h
Pace: 6:40/km / 4:36/km
Höhenmeter: 91 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 585 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Strecke: Talrunde L
Wetter: Stark bewölkt bei 4.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche