gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.
Herzfrequenz: 148 / 175 bpm
Distanz: 8.37 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 14.5 km/h
Pace: 7:19/km / 4:08/km
Höhenmeter: 181 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 597 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Strecke: Talrunde L
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche