suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:40 Std.
Herzfrequenz: 148 / 181 bpm
Distanz: 48.64 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 50.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:11/km
Höhenmeter: 335 m
Trittfrequenz: 72 / 152 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 945 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz