WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:26 Std.
Herzfrequenz: 117 / 128 bpm
Distanz: 9.34 km
Geschwindigkeit: 6 / 15.5 km/h
Pace: 10:0/km / 3:52/km
Höhenmeter: 149 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Walking (W)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Wanderschuhe (2008)
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei -5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz