dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:38 Std.
Herzfrequenz: 146 / 166 bpm
Distanz: 41.16 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 70.4 km/h
Pace: 2:13/km / 0:51/km
Höhenmeter: 561 m
Trittfrequenz: 73 / 120 U/min
Leistung (Watt): 158 / 577 W
Kalorien: 783 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche