WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:43 Std.
Herzfrequenz: 142 / 165 bpm
Distanz: 82.64 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 53.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:07/km
Höhenmeter: 477 m
Trittfrequenz: 85 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1353 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Oggau Bad-Trausdorf
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche