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11
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:23:15 Std.
Herzfrequenz:
145 / 155 bpm
Distanz:
10.94 km
Geschwindigkeit:
7.9 / 11.3 km/h
Pace:
7:35/km
/
5:18/km
Höhenmeter:
58 m
Sportart:
laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Herzfrequenzbereiche