WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:19 Std.
Herzfrequenz: 112 / 131 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 14.8 km/h
Pace: 10:31/km / 4:03/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Regen bei 15.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz