WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 165 bpm
Distanz: 5.72 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 19.2 km/h
Pace: 7:47/km / 3:07/km
Höhenmeter: 116 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 549 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Wolkig bei -3.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz