dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:41 Std.
Herzfrequenz: 116 / 214 bpm
Distanz: 26.67 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 69.4 km/h
Pace: 2:45/km / 0:51/km
Höhenmeter: 325 m
Trittfrequenz: 62 / 116 U/min
Leistung (Watt): 109 / 491 W
Kalorien: 360 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche