cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.
Herzfrequenz: 117 / 126 bpm
Distanz: 21.11 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 32.9 km/h
Pace: 1:53/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 89 / 93 U/min
Leistung (Watt): 198 / 200 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche