WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:29 Std.
Herzfrequenz: 117 / 138 bpm
Distanz: 9.48 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 9.7 km/h
Pace: 10:31/km / 6:11/km
Höhenmeter: 77 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 632 kCal
Sportart: Walking (W)
Bereich: GA 1
Material: ADIDAS - Laufschuh
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Stark bewölkt bei -2.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz