jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:20 Std.
Herzfrequenz: 146 / 172 bpm
Distanz: 36.58 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 52.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1789 m
Trittfrequenz: 110 / 118 U/min
Leistung (Watt): 190 / 285 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1125 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike TRS 8008
Wetter: Indoor bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz