axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:58 Std.
Herzfrequenz: 153 / 201 bpm
Distanz: 38 km
Geschwindigkeit: 28 km/h
Pace: 2:08/km
Trittfrequenz: 78 / 104 U/min
Leistung (Watt): 241 / 461 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1308 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Sonnig, heiter bei 5.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz