axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:40 Std.
Herzfrequenz: 135 / 240 bpm
Distanz: 28 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 76 / 155 U/min
Leistung (Watt): 227 / 477 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 821 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 2.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz