WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:10 Std.
Herzfrequenz: 124 / 140 bpm
Distanz: 7.36 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 8 km/h
Pace: 9:50/km / 7:30/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 2
Material: Walkingstöcke
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Wolkig bei 3.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz