WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:15 Std.
Herzfrequenz: 143 / 167 bpm
Distanz: 87.01 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 76.2 km/h
Pace: 2:09/km / 0:47/km
Höhenmeter: 466 m
Trittfrequenz: 87 / 158 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1376 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 4.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche