WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:09 Std.
Herzfrequenz: 110 / 134 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 13 km/h
Pace: 10:10/km / 4:36/km
Höhenmeter: 126 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Stark bewölkt bei 4.5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz