WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:55:20 Std.
Herzfrequenz: 144 / 174 bpm
Distanz: 113.56 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 60.5 km/h
Pace: 2:04/km / 0:59/km
Höhenmeter: 577 m
Trittfrequenz: 84 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1787 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 5.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche