Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:55 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 42.91 km
Geschwindigkeit: 29 / 46.1 km/h
Pace: 2:04/km / 1:18/km
Höhenmeter: 684 m
Trittfrequenz: 76 / 122 U/min
Leistung (Watt): 224 / 495 W
Kalorien: 1452 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Bochumer Runde by Jore
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche