Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:53 Std.
Herzfrequenz: 119 / 129 bpm
Distanz: 19.54 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 45.8 km/h
Pace: 2:14/km / 1:18/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 73 / 114 U/min
Leistung (Watt): 218 / 400 W
Kalorien: 621 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Am Rande vom Pott by Jore
Wetter: Indoor bei 18.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche