angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:14 Std.
Herzfrequenz: 133 / 142 bpm
Distanz: 55.34 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 48.7 km/h
Pace: 2:31/km / 1:13/km
Höhenmeter: 1659 m
Trittfrequenz: 73 / 113 U/min
Leistung (Watt): 290 / 425 W
Kalorien: 2487 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche