Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:36 Std.
Herzfrequenz: 146 / 166 bpm
Distanz: 16.55 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 16.1 km/h
Pace: 5:36/km / 3:43/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 967 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche