meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:50 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 37.53 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 35.7 km/h
Pace: 2:25/km / 1:40/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche