Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:50 Std.
Herzfrequenz: 129 / 145 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 46.4 km/h
Pace: 2:39/km / 1:17/km
Höhenmeter: 711 m
Trittfrequenz: 75 / 108 U/min
Leistung (Watt): 236 / 480 W
Kalorien: 1217 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Wetter: Indoor bei 17.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche