WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:54 Std.
Herzfrequenz: 138 / 161 bpm
Distanz: 55.49 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 47.9 km/h
Pace: 2:20/km / 1:15/km
Höhenmeter: 290 m
Trittfrequenz: 86 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 875 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 8.4 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche