WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:05:05 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
163
bpm
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Distanz: |
87.11 km |
Geschwindigkeit: |
28.2
/ 61.6
km/h
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Pace: |
2:07/km
/
0:58/km
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Höhenmeter: |
451 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 165
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1300 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Grundlagetraining 2 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Wolkig
bei
9.6 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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