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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:52:31 Uhr

03:05:05 Std.

03:11:06 Std.

03:08:36 Std.

140 / 163 bpm

87.11 km

28.2 / 61.6 km/h

2:07/km / 0:58/km

451 m

88 / 165 U/min

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

zur Silke

Wolkig bei 9.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab der Silke GW

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