meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:31 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 38.45 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 50.4 km/h
Pace: 2:23/km / 1:11/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 70 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 44obergrombach
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche