Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:23 Std.
Herzfrequenz: 133 / 146 bpm
Distanz: 21.85 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 63.6 km/h
Pace: 2:56/km / 0:56/km
Höhenmeter: 562 m
Trittfrequenz: 68 / 132 U/min
Leistung (Watt): 222 / 380 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 927 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche