schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:57 Std.
Herzfrequenz: 158 / 169 bpm
Distanz: 5.19 km
Geschwindigkeit: 8 / 9.8 km/h
Pace: 7:30/km / 6:07/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 913 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz