tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:15 Std.
Herzfrequenz: 146 / 151 bpm
Distanz: 12.64 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 15.2 km/h
Pace: 4:45/km / 3:56/km
Höhenmeter: 156 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1113 kCal
Material: Brooks Ravenna 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz