jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:20 Std.
Herzfrequenz: 139 / 156 bpm
Distanz: 73.22 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 44.3 km/h
Pace: 1:38/km / 1:21/km
Höhenmeter: 144 m
Trittfrequenz: 109 / 117 U/min
Leistung (Watt): 181 / 205 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1429 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 30 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz