meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 159 bpm
Distanz: 26.06 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 65.3 km/h
Pace: 3:16/km / 0:55/km
Höhenmeter: 500 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche