meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:25 Std.
Herzfrequenz: 127 / 146 bpm
Distanz: 34.89 km
Geschwindigkeit: 25 / 36.5 km/h
Pace: 2:24/km / 1:38/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 72 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche