Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:58 Std.
Herzfrequenz: 141 / 163 bpm
Distanz: 26.51 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 54.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1263 m
Trittfrequenz: 86 / 173 U/min
Leistung (Watt): 209 / 490 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1094 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Runde Engelskirchen
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche