meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:51 Std.
Herzfrequenz: 124 / 139 bpm
Distanz: 27.29 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 37.4 km/h
Pace: 2:20/km / 1:36/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 73 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche