meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:52 Std.
Herzfrequenz: 121 / 133 bpm
Distanz: 34.76 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 38.9 km/h
Pace: 2:23/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 73 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche