Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:01 Std.
Herzfrequenz: 148 / 180 bpm
Distanz: 8.72 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 21.2 km/h
Pace: 5:49/km / 2:49/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 603 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz